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Ballaststoffe gelten als Superfood für die Verdauung – doch ihr Einfluss reicht weit darüber hinaus. Besonders für Frauen mit hormonellen...

Fast jede zweite Frau erlebt es – Gereiztheit, Heißhunger, Stimmungsschwankungen oder schmerzhafte Wassereinlagerungen kurz vor der...

Die Schilddrüse ist ein kleines, aber mächtiges Organ, das eine zentrale Rolle für deinen Hormonhaushalt spielt. Besonders für die...

Viele Frauen nehmen die Antibabypille jahrelang – oft schon ab der Jugend, manchmal sogar, ohne sich bewusst für sie entschieden zu...

Jeden Monat aufs Neue kämpfst du mit starken Krämpfen, Übelkeit oder sogar Ohnmachtsgefühlen? Du bist nicht allein. Viele Frauen erleben...

Unsere Periode ist nicht einfach nur eine monatliche Unannehmlichkeit oder ein Zeichen der Fruchtbarkeit. Sie ist ein essenzieller...